军训教练必备的训练方法

　　教练必备的训练方法

　　一、 激励法：是教员善于发现学员的长处，对进步比较大的学员适时给予表扬鼓励，也可利用反面激励法根据学员的个性特点，适当给予批评;并在一定情况下，提出一些战斗口号，以调动学员的积极性。

　　二、 调节法：指教员结合训练内容，讲解动作要有针对性，语言表达要有趣味性，示范动作要形象直观，以提高学员注意力。组织方法上要穿插已学过的内容，以增强学员的兴趣，或在训练间隙，组织一些有意的活动，以调节心理，消除疲劳。

　　三、 比赛法：即评比竞赛，教官为了提高学员的训练热情，增强训练效果，在同一训练内容上可组织排评比竞赛(如以擂台的方式，由动作好的学员立擂台，其他学员逐个上台比赛，胜者给予口头奖励或挂训练标兵牌)连、排适时组织观摩、会操，取长补短，共同提高。

　　四、 互助法：主要指两人结队，强弱搭配，一个练一个看，互相检查纠正。

　　五、 体会法：是指讲解示范后，首先让学员个人体会动作要领，使其对动作要领有初步感受，在此基础上，在让学员吃透、领会动作要领，变被动为主动，变不自觉为自觉，但个人体会不宜过长，以防松散。

　　六、 逐个法：教员组织训练时，可采取出列和不出列两种方法，逐个纠正学员动作，使其确实掌握动作要领;实行分类指导，分类训练，不搞一刀切;训练场下针对动作(成绩)跟不上，病休、假等耽误训练的同学，也要进行逐个教练，单独补课，保证使其不掉队。

　　七、 分解法：是指教员对难度比较大的动作，可分解成若干个动作环节，一动一动的训练，力求动作的准确性。

　　八、 连贯法：是指学员在掌握各分解动作要领的基础上，将各个分解动作要领的环节连接贯通，综合练习的训练方法。

　　九、 模仿法：主要是施训教官领着练习的一种方法，由教员作一动，学员跟着做一动，使其开始就打下正确的动作基础，防止形成痼癖动作，也可找出训练动作好的学员进行观摩，组织民主讨论，相互对照，搞好训练。

　　十、 纠正法：主要是指在训练过程中，利用手势、口令或手扶的方法，纠正学员由于习惯而引起的不符合动作标准的错误动作。也可利用施训人员做出与学员同样的错误动作，进行正误对比，引导学员纠正和自我纠正。

　　十一、 归纳法：是教员把训练内容或动作要领归纳总结，提炼成通俗易懂、易记、易做的方式给学员讲解。把握好每个训练内容或动作的难点和关节点，准确分析其原因所在，有重点的进行训练。

　　十二、升级法：主要是指教员根据本班、排的实际情况，对每个训练内容严格施教把关，在规定的训练时间内，对前一个训练内容或动作者可提前升级进行下一个训练内容的练习，不合格者继续前一个训练内容或动作，拉开层次，重点突出，优劣明显，曾大鞭策力，能较好地解决好别人问题，不搞一刀切。

　　十三、限制法：主要是教员采用教学辅助手段及就便器材(比如使用步幅线、量角器、直尺、拉线、唱军歌等)使学员动作符合标准，同时教员本身，也要严格按照教案要求规范口语、动作、避免口语粗俗，动作随便;按照规定的训练程序、标准进行训练，严格把握训练强度，不打疲劳战。

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