鸟语花香、青山绿水、碧波蓝天······是对大自然的书写，然而，对于很多工作(job)的人来说，想要体验自然的气息，是一种奢望，一方面是是没有多余时间去，另一方面是有时间了却因为工作(job)疲惫，无心出去欣赏，更多的也是没人组织一起。户外拓展在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展训练的真正意义。公司员工拓展通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。这些因素(factor)，对于户外拓展基地训练来说，都可以忽略。
首先，户外拓展基地训练不像旅游，需要很长时间的准备，以及足够的时间去游玩，户外拓展可以只是一天，在周边选择(Select)的话根本不需要准备什么。户外拓展在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展训练的真正意义。趣味运动会拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。公司员工拓展通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。其次是，户外拓展可以让你尽情地倾听自然地声音，忘记身体的疲惫，让人们有兴趣地参加。在拓展训练中，不是所有的人都是熟悉的，但训练里会让你们彼此间熟识。户外拓展基地训练一般是在景区，因为他融合了自然的声音，让你在训练累了的时候，坐下来可以欣赏风景，聆听大自然的声音，激发(excite affected)对生命的感悟等。
户外拓展基地训练项目中一般包括不同种类，有低空的、高空的、地面的、水上的，你完全可以从中找到适合你的那一项，而且参加团队的竞赛，你可以从中了解到团队合作的重要性，同时，与他们熟悉、交流、沟通以及互相帮助、互相理解，这对于我们的日常生活和工作(job)中会是一个很大的帮助！
